5 Kyu Elméleti Kérdések
Mikor és hol született Jigoro Kano?
1860. október 28-án Mikagében
Mit jelent a Taiso?
Sajátos gimnasztikai gyakorlat (Taiso nippon: japán gimnasztika)
Judo szó jelentése és értelmezése:
Ju= természetesnek lenni Do= út, módszer
Gyakorló terem, hely:
Dojo
Mi a jelentése a kodokan-nak?
Iskola a módszer (rendszer) tanulmányozására
Alapveto higiéniai ismeretek:
A judo edzések során a judokák különböző testrészei (lábak, kezek, fej, stb.) állandóan érintkeznek a tatamival, sőt egymással is. Ezért a termet és a tatamit tisztán kell tartani, idonként fertőtleníteni. Mivel a gyakorlás mezítláb történik, fokozott figyelmet kell fordítani lábunk tisztaságára. Sérülések és fertőzések elkerülése érdekében a körmöket tisztán kell tartani és rövidre vágni. A judogi tisztaságára is ügyeljünk, valamint szakadt szerelésben a sérülés elkerülése végett ne gyakoroljunk
Hogyan kell feladni a küzdelmet?
Az ellenfélen vagy a tatamin határozott kettő vagy több kopogással illetve a maita (feladom) szóval.
Mi az ippon?
Teljes értéku győzelem. Az ellenfelet dobva (az nagy lendülettel a hátára esik), vagy ha az ellenfél feladja a küzdelmet és ha a leszorítás 25 másodpercig illetve wazari után 20 másodpercig tart.
Milyen vezényszóra kezdik el mérni a leszorítási időt?
Osaekomi
Mely vezényszóra szűnik meg?
Toketa
Milyen elemeket hagyott ki Kano a kodokan judo megalapításakor?
A testi épségre veszélyes elemeket.
Narancssárga csík vizsgaanyag
Mikor alapította meg Kano a kodokan intézetet?
1882-ben, 22 éves korában.
Ki kezdte el az első sportszerü judo oktatást Magyarországon?
Vince Tibor
Melyek a kyu fokozatok övszínekkel is?
6. kyu: fehér,
5. kyu: citromsárga,
4. kyu: narancssárga,
3. kyu: zöld,
2. kyu: kék,
1. kyu: barna.
Mi a kombináció?
Renraku waza. Két vagy több technikai elem összekapcsolása. Tori elso szándékkal indítja a dobást, uke védi, a tori az uke védésének megfelelő pozícióhoz alkalmazkodva egy másik technikai elemmel fejezi be az akciót. Pl. kisbelső horog – válldobás.
Melyek a nem ippont érő akciók elnevezései?
Kinsa: 1 pont. A legkissebb értéku akció. Nem kerül fel az eredményjelzo-táblára, pl. az ellenfél hasraesik, 1-9 mp-ig tartó leszorítás.
Koka: 3 pont. Legkisebb értéku akció mely felkerül az eredményjelzo-táblára, pl. az ellenfél a fenekére esik, 10-14 mp-ig tartó leszorítás.
Yuko: 5 pont. Pl. az ellenfél az oldalára esik, 15-19 mp-ig tartó leszorítás.
Wazaari: 7 pont Az ellenfél majdnem teljesen a hátára esik, 20-24 mp-ig tartó leszorítás.
Ippon: 10 pont. Az ellenfél nagy lendülettel, teljesen a hátára esik. 25 mp-ig tartó leszorítás.